ПОШУК

Популярні басейни Ростова для любителів плавання

Ростов-на-Дону славиться різноманітністю басейнів іїх безліччю. Найчастіше вони призначені тільки для дорослих або спеціально для дітей. Кожен плавальний комплекс має свій перелік послуг, що надаються. Басейни в Ростові мають кілька доріжок для плавання довжиною п'ятдесят метрів. Вони цілком можуть забезпечити проведення повноцінних професійних тренувань. Результат якісних занять на воді фіксується електронною системою за олімпійським стандарту. Плавання має величезне значення для організму людини.

користь плавання

Це хороше фізичне навантаження практично навсі групи м'язів, ефективна дихальна гімнастика і відмінний спосіб загартовування. При навантаженні немає почуття втоми і болю. Люди, які відвідують басейн в Ростові, ніколи не мають скарг на роботу серцево-судинної системи і менше схильні до ризику отримати інфаркт або інше захворювання. Плавання помітно покращує кровообіг, нормалізує артеріальний тиск і серцевий ритм.

басейни ростова
Грамотно підібрані вправи дають можливістьплавцю не тільки виробити гарну поставу, а й випрямити вже викривлений хребет. При плаванні створюється невидимий оку корсет. Він закріплює спину в прямому положенні і дає можливість придбати гарну поставу. Завдяки тому, що вода плавно обтікає тіло, формується струнка фігура з підтягнутими м'язами. Під час плавання зміцнюється імунітет і купується витривалість. Особливо важливі плавальні вправи для дітей, у яких немає медичних протипоказань.

Басейн олімпійського резерву

Басейни Ростова розташовані в різних частинахміста і мають різноманітні напрямки. Під державним контролем існує басейн Училища олімпійського резерву. Він розташований прямо в центрі міста. Все тут зроблено для професійного плавання. Ця установа, оснащено зі спортивних стандартам і є одним з кращих басейнів в Ростові-на-Дону.

басейни в Ростові
Тут проводяться спортивні тренування,змагання, а також організовані секції для вільного плавання. Є спортивний зал, де учні займаються хореографією, шейпінгом, атлетикою. Після виснажливих тренувань можна скористатися ванною з гідромасажем, позасмагати в солярії або відвідати сауну.

Унікальний відкритий плавальний комплекс

Одним з найбільш комфортабельних плавальнихустанов Ростова-на-Дону є СКА. Вода в ньому підігрівається взимку і влітку. А якщо на вулиці мороз, то над водою з'являється серпанок з пара. Графік роботи дуже зручний для відвідувачів, які приходять поплавати після роботи в пізній час доби. Басейни бувають відкритими і закритими. Це єдина установа на відкритому повітрі, яке працює допізна в будь-який час року. У басейні Ростова "Хвиля" навчають дайвінгу. "Жовтеня" це заклад, призначений тільки для дітей. Але їхні батьки, поки діти вчаться плавати, також можуть скористатися деякими послугами дитячого басейну.

каркасні басейни в Ростові
Всі комплекси з плавання перебувають піднаглядом фахівців, які навчають триматися на воді найменших дітей з 6 років. Кожному жителю міста, в тому числі і пенсіонерам, надається можливість придбати абонемент на відвідування будь-якого басейну Ростова, де передбачаються фітнес-заняття, аквааеробіка, сауна, душ Шарко та інші послуги. Для того щоб активно скинути зайву вагу, досить записатися в групу, де працюють висококласні фахівці з аквааеробіки. Вони допоможуть за 2 години активного плавання скинути більше 1,5 кг ваги. Оплата за відвідування басейну Ростова може бути разова, тобто за одне заняття тривалістю 45 хвилин.

Правила відвідування басейну

Щоб отримати доступ в басейни Ростова,дорослим плавцям необхідно мати довідку про здоров'я від дільничного лікаря, а дітям - дозвіл від педіатра. Всі процедури на воді узгоджуються і затверджуються фахівцем, тобто лікарем. Також необхідно пройти деякі медичні обстеження для доступу в басейни Ростова і мати при собі особисті засоби гігієни, гумове взуття і шапочку.

каркасні басейни в Ростові на дону
Професійні фахівці стежать за чистотоюводи і містять територію в порядку. Це подобається всім відвідувачам, тому що для них створені всі зручності і надані хороші умови для плавання і активного відпочинку.

Альтернатива професійного басейну

Не всі ростовці щодня користуютьсяпрофесійними спортивними басейнами. Багато з них встановлюють будинку на літній сезон альтернативні плавальні чаші. Каркасні басейни в Ростові-на-Дону набули широкої популярності серед населення. Їх використовують в приватних будинках, на дачах або садових ділянках. Завжди можна купити каркасні басейни в Ростові на свій вишуканий смак, так як магазини пропонують їх в великому асортименті. Такі басейни призначені для дорослих або зроблені спеціально для дітей. Їх відмінність один від одного полягає в обсязі, глибині, формі чаші. Вони бувають круглі, прямокутні, овальні, металеві, поліхлорвінілові або пластикові. Вибирай будь-і плавай на здоров'я!

  • оцінка: