ПОШУК

Содова дієта для схуднення. Плюси і мінуси

Багато господинь використовують харчову соду привипічці борошняних кондитерських виробів, а також для очищення кухонного начиння від різного роду забруднень. Однак останнім часом ця речовина стало застосовуватися не тільки для забезпечення пишності пирогів і видалення накипу. Деякі стверджують, що харчова сода допомогла їм схуднути. Але так чи ефективний цей жиросжигатель? Чи безпечна содова дієта для схуднення?

переваги речовини

  1. Уповільнює процес всмоктування жирів, утихомирює апетит. Потрапляючи в організм, сприяє нейтралізації жирів.
  2. Позитивно впливає на обмінні процеси і є джерелом енергії.
  3. Сприяє насиченню клітин киснем, що зумовлює поліпшення стану організму в цілому.
  4. Є загальнодоступним продуктом, отже кожна жінка зможе перевірити, чи ефективна содова дієта для схуднення.

Можливі варіанти усунення зайвих кілограмів

В даний час відомо два методи, за якими працює содова дієта. Для схуднення можна застосовувати цю речовину всередину або приймати з ним ванни.

содова дієта рецепт
Оптимальним рішенням багато хто вважає об'єднанняцих двох способів зниження ваги. Якщо ви зважилися на такий метод боротьби із зайвими кілограмами, обов'язково прислухайтеся до свого організму. Він обов'язково дасть вам знати, якщо вживана речовина погано відіб'ється на стані здоров'я.

приймаємо всередину

Отже, в чому полягає содова дієта?Рецепт створення потрібного засобу дуже простий: у склянці теплої води (200 мл) необхідно розвести одну п'яту чайної ложки соди. Згодом доза збільшується до половини ч. Л. на аналогічний обсяг рідини. Отримана суміш повинна бути не менше ніж за 30 хвилин до їди. Для створення більш ефективного засобу можна додати до основного складу сік лимона або декілька крапель яблучного оцту.

содова дієта для схуднення

Содова дієта для схуднення також може проводитися із застосуванням меленого перцю. Ця пекуча пряність активізує багато процесів в організмі і перешкоджає всмоктуванню жиру.

Альтернативна точка зору

Помилково вважати, що панацеєю для всіх повнихлюдей стане содова дієта для схуднення. Відгуки деяких лікарів і дієтологів дозволяють зрозуміти, що перераховані вище компоненти можуть вкрай негативно позначитися на стані здоров'я. Так, фахівці стверджують, що сода може привести до серйозних порушень цілісності слизової і негативно вплинути на лужний баланс. Надмірне вживання пекучого перцю також може привести до проблем зі шлунком.

Приймаємо содові ванни

Цей спосіб скинути зайву вагу не є такимнепередбачуваним для здоров'я, як описаний вище. Вам пропонується занурюватися в ванну, наповнену содовим розчином, а не пити цей засіб. Під час проведення подібної процедури відбувається прискорення процесів в лімфатичну систему, що обумовлює розщеплення і виведення підшкірних жирів.

содова дієта для схуднення відгуки
Оптимальні пропорції такі: триста грам соди на двісті літрів гарячої води. Відомі випадки, коли за 25 хвилин перебування в подібному розчині вдавалося скинути півтора кілограма ваги.

висновок

З огляду на перераховані вище негативні наслідкиописаної дієти, будьте обережні з вживанням цієї речовини всередину. Пам'ятайте: сода - це їдкий луг. Вона може серйозно порушити роботу всього організму. Застосовуйте її при боротьбі із зайвими кілограмами вкрай обережно. Будьте готові до того, що содова дієта для схуднення не буде ефективна саме у вашому випадку. Бережіть своє здоров'я!

  • оцінка: